Individuele coaching

Voor wie?

• Je zoekt naar een effectieve manier om met jezelf om te gaan in een lastige fase van je leven, op je werk of privé.
• Je loopt steeds tegen hetzelfde probleem op.
• Je wilt veranderen maar je weet niet hoe, of iets weerhoudt je.
• Je vraagt je af waar je het allemaal voor doet.
• Je hebt oude overtuigingen losgelaten en wilt meer zicht krijgen op waar je nu staat.
• Je wilt de invloed van je verleden op je huidige leven achterhalen en desgewenst veranderen.

 

Wat kun je verwachten?

Gedurende een aantal sessies leer je te luisteren naar je eigen gevoelens en verlangens. Zo ontdek je van binnenuit wat jij nodig hebt. Samen kijken we vervolgens welke stappen je zou kunnen zetten om je optimaal te ontplooien.

 

Werkwijze

Na een eerste kennismaking inventariseren we je wensen en problemen. Vervolgens kijken we welke aanpak voor jou het meest geschikt is. We werken met een van de volgende methodieken of een combinatie daarvan:

• Inzichtgevende gesprekken over concrete thema's uit je leven of werk.
• Visualisatieoefeningen die je dichter bij jezelf en je mogelijkheden brengen.
• Gerichte opdrachten voor op het werk of thuis.
In deze werkwijze combineer ik mijn intuïtie met mijn vermogen om subtiel te analyseren. Uitgangspunt hierbij is respect voor ieder individu en de fase waarin zij of hij zich bevindt.

 
Kosten: € 80,- per uur voor particulieren; wordt de sessie door een organisatie vergoed, dan is het € 160,- per uur.
 
Adres: Guldenslag 81, Houten (zie ook Route).
 

Individuele stemtherapie

Zie onder de knop Lichaam en stem, links op deze pagina.
 
 

Reacties

Hieronder een paar ervaringen van mensen die door mij zijn gecoacht of bij mij voor de Stichting Psychosociale Opleidingen te Utrecht in leertherapie zijn geweest:
 
Voordat ik bij Mieke kwam, was ik op zoek naar een manier om de inzichten die ik al over mezelf had, meer te kunnen doorvoelen. Want hoeveel ik ook wist, ik merkte dat thema’s in mijn leven bleven terugkeren en meer aandacht nodig hadden. We hebben vooral gewerkt met mijn innerlijk kind, door middel van visualisaties kon ik belangrijke thema’s uit mijn leven terugleiden naar mijn jeugd en in de visualisatie helen. Het mooiste van het hele proces vond ik dat de dingen die tijdens de sessies naar voren kwamen, zichzelf thuis spontaan verder uitwerkten. Het geeft mij een heerlijk trots en krachtig gevoel om zo mezelf lief te hebben en te verzorgen. En ik ben blij dat Mieke me daarmee heeft kunnen helpen. Leertherapiecliënte, eind 20
 
Op mijn werk vond ik het niet fijn, ik had echt het idee dat ik daar weg moest, maar ja, wat dan? Om daarachter te komen, heb ik me een poosje door Mieke laten coachen. Nu zit ik nog steeds op dezelfde werkplek, maar op een heel andere manier. Ik heb geleerd hoe ik beter voor mezelf kan zorgen, ik laat mezelf meer zien en word daardoor ook veel serieuzer genomen door mijn collega’s. Ook weet ik nu waarom ik daar nog werk in plaats van een eigen toko begonnen te zijn: in dit stadium van mijn leven vind ik een vast inkomen belangrijk. Ik ben me bewust geworden waarom ik doe wat ik doe, ik accepteer meer wie ik ben. Dat geeft heel veel rust. Coachcliënt, eind 30
 
Zo heel veel had ik niet om aan te werken, m’n leven liep eigenlijk aardig op rolletjes, maar leertherapie hoort erbij, dus leek het mij interessant om mijn intuïtie te vergroten, daar heb ik altijd al wat mee gehad. De combinatie van intuïtie ontwikkelen en deze gebruiken voor de dingen die er natuurlijk toch in mijn leven gebeurden in de tijd dat ik bij Mieke was, was heel erg fijn. Het inzicht in mezelf is groter geworden. Ik heb veel meer op mijn intuïtie leren vertrouwen en daardoor heb ik nu ook veel minder twijfels over mijn eigen manier van doen en tegen de dingen aankijken. Leertherapiecliënte, begin 30
 
Al een aantal jaren geleden is mijn man overleden. In de loop van die jaren ben ik anders tegen mijn huwelijk gaan kijken, en liep ik tegen een aantal gevoelens op waar ik niet zo mee uit de voeten kon. Ik was boos op hem, boos op mezelf over hoe ik hem soms z’n gang had laten gaan, ik raakte er in verstrikt. Ik heb eerst een reading laten doen, dat gaf me al veel meer inzicht in hoe ik vroeger was en hoe ik veranderd ben sinds hij overleden is, ik ben veel zelfstandiger geworden. Daarna heb ik er nog een paar keer met Mieke over gepraat, en dat luchtte erg op. Nu ik eigenlijk alles mag voelen wat ik voel, kan ik óók weer gewoon van mijn man houden. Coachcliënte, eind 50
 
Ik bezocht Mieke Heijerman omdat ik erg op beelden ben ingesteld en ik graag wilde ervaren wat het werken met visualisaties voor mij kon betekenen. Als start las Mieke mijn aura. Alles wat zij uitsprak, namen we op zodat ik het later nog eens kon afluisteren. Hoewel ik geraakt was door wat zij verwoordde, bleek toen ik het bandje beluisterde dat ik in eerste instantie niet alles had meegekregen. Ik voelde mij volledig op mijn gemak, het maakte niet uit wat er aan de orde kwam, Mieke oordeelde niet. De visualisaties tijdens de therapie hielpen mij verder te vertrouwen op mijn intuïtie. Dat is gebleven, ook nu het al enige tijd geleden is dat ik Mieke bezocht. Ik heb meer contact gekregen met dieper weggestopte bewustzijnslagen. Leertherapiecliënte, rond de 50